Rajzverseny és japán séta a népfőiskolán
Szó szerint színes kínálattal folytatja programjainak sorát a Dunamenti Regionális Népfőiskola – ráadásul minden korosztályt megszólítanak. A gyerekeknek online rajzversenyt hirdettek, a felnőtteket a japán séta elnevezésű mozgásformára csábítják.
Nyáron is vonzó kezdeményezésekkel rukkol ki a Dunamenti Regionális Népfőiskola – a friss közösségi kínálat részleteiről Eglesz Kálmán adott tájékoztatást lapunknak.
„Rajzold meg a nyarad!”
A fenti címmel hirdetett online rajzversenyt a népfőiskola – a kezdeményezés révén a friss nyári élmények megörökítésére biztatják az ifjú alkotókat. Két kategóriában várják a pályaműveket – méghozzá valóban a legfiatalabb korosztályból: az óvodások és az alsó tagozatosok műveit külön bírálják majd el.
Figyelem, a határidő közeleg, augusztus 20-ig várják a pályaműveket. A beküldés módja sajátos: a művek elkészülte után kérik a szülőket, készítsenek az alkotásról jó minőségű fotót, és küldjék el a rajzoldmeganyarad@nepfosuli.hu e-mail címre – mind a pályaművön, mind az e-mailben kérik feltüntetni a „kis művész” nevét, életkorát, és persze azt, melyik kategóriában indul.
Az eredményhirdetésre népfőiskola nyárbúcsúztató szabadtéri rendezvényén, a Római kori piknik a ligetben című eseményen várják az indulókat augusztus 27-én 17.30-tól. A két győztest és csoportját, illetve az osztályát palacsintázásra hívja meg a Resti Bisztró. További díjakat ajánlott fel az Azzurro Pizzéria és a Kreatív Stúdió, sőt, a Resti külön kiállítást is szervez a beküldött rajzokból! De ez még a jövő zenéje, most a lényeg: „Rajzold meg a nyarad!”
Japán séta – mozgás minden korosztálynak
Különleges, ráadásul minden korosztálynak javallt mozgásformával is bővül az egyesület kínálata: augusztus 6-án, azaz jövő szerdán kezdődik a Dunamenti Regionális Népfőiskola új, csoportos sétaprogramja – a japán séta. Eglesz Kálmán tájékoztatójából kiderül: a mozgásforma lényege, hogy a tempósabb és a lassabb, pihentető sétaszakaszok váltakozása révén élénkítő hatású, mégis kíméli az ízületeket, így ideális azoknak is, akik valamilyen okból nem tudnak klasszikus kardióedzéseken részt venni.
A séta nemcsak kellemes időtöltés a szabad levegőn, hanem támogatja a vérnyomás szabályozását, javítja az emésztést, fejleszti az állóképességet és hozzájárul a közérzet javításához is. Kifejezetten ajánlott azoknak, akik nem szeretnek futni, illetve azoknak is, akiknek térdproblémáik vannak, vagy nehezen tudnak lépcsőzni, de szeretnének rendszeresen mozogni és közösségben lenni.
A foglalkozásokat augusztusban heti egy alkalommal szervezik, a népfőiskola Kossuth Lajos utcai bejáratától – csoportosan, és a szervezők ígérete szerint barátságos, támogató légkörben. A sétákat Mencsik Andrea vezeti. Az első alkalom szerdán reggel 8 órakor kezdődik, a részvétel díjtalan – szeretettel várnak minden sétálót!
(Illusztrációk: Dunamenti Regionális Népfőiskola; a DSTV, a DO, valamint a Dunaújváros közéleti hetilap a népfőiskolai kezdeményezések médiapartnereként veszi ki részét a rajzverseny és a közös mozgás népszerűsítéséből!)
